A jobb felhasználói élmény biztosítása érdekében sütiket használunk...

ELFOGADOM
Kategóriák

Allergia-szezon

A magyar lakosság több mint egyharmadát érinti valamilyen formában az allergia. Sajnos növekvő tendenciát mutat ez az arány, mert körülbelül 2-4 százalékkal emelkedik évente. Sőt, lehet több is az allergiások száma, ugyanis sokan nem mennek orvoshoz, ezért nem kerülnek be a statisztikába.

Többféle allergia létezik. Egyes allergiás tünetek nincsenek időszakhoz kötve, előfordulásuk bármikor, bárhol lehetséges, ilyenek  például a poratka,-penész,-vegyszer,-kozmetikum,-nehézfém,-adalékanyag,-szőrallergia. 

A köztudatban legismertebb a pollenallergia, - erről lesz szó mai hírlevelünkben.

Mi okozza a pollenallergiás megbetegedéseket?

Az allergia egyik leggyakoribb fajtája a februártól októberig tartó pollenallergia, amit bizonyos növények levegőben lévő pollenjei okoznak, időszakosan.

A pollenallergia szinte népbetegségnek/civilizációs betegségnek számít, ugyanis a mai világban a lakosság immunrendszere a szükségesnél erősebben reagál az emberi szervezetbe került különböző anyagokra. Tehát ez egy túlzott reakció az idegen anyagokra, amiket allergéneknek nevezünk. Pollenek mindig voltak, de elváltozásokat, problémákat maximum 100 éve okoznak, napjainkban pedig egyre fokozottabban jelentkezhetnek különböző tünetek.

Éves Pollen-naptár (részlet),  IDE kattintva megnyílik teljes terjedelemben

Milyen tüneteket okoznak a pollenek?

Különböző tüneteket okozhatnak a pollenek, attól függően, mely szerveket érinti.

  • egyik leggyakoribb a felső légutakat érintő, valamint a szem szaruhártyájának gyulladását okozó tünetek. Ilyen tünetekkel jelentkező elváltozásokat szénanáthának nevezik, amely orrfolyással, tüsszentéssel, szemirritációval (könnyezéssel) jár.
  • ha az allergén a tüdőbe kerül, asztmás tüneteket produkál, - köhögést, nehéz légzést okozva.
  • emésztőrendszeri elváltozást is okozhatnak, ami gyomor és/vagy hasfájással, hányingerrel, puffadással, hasmenéssel jelentkezhetnek.
  • megmutatkozhatnak bőrünkön az allergiás tünetek, például kiütésekkel, viszkető duzzanatokkal, ekcémás elváltozásokkal
  • szájnyálkahártya tünetek
  • hasi fájdalom, hasmenés, felszívódási zavar
  • anaphylaxiás shock (több szervi tünetegyüttes formájában jelentkezhet, akár életveszélyes is lehet, az allergiás tünetek legsúlyosabb formája)                                                          
  • a fentieken túl számtalan egyéni tünet is lehetséges.

A tünetek könnyen összetéveszthetők, de nem összetévesztendők intolerancia vagy autoimmun betegségek tüneteivel!

 

Mit lehet tenni a tünetek enyhítés érdekében?

A alábbi étrend-kiegészítők és teák enyhíthetik az allergiás tüneteket;

Az évszaktól függően allergiára kora tavasztól az első fagyok beálltáig ajánlott az alábbi táplálék-kiegészítők szedése.

- A C-vitamin a légutak sejtjeinek fő antioxidánsa, jelentős gyulladásgátló és antihisztamin hatással rendelkezik.Ásványi anyagok, nyomelemek, vitaminok menüpontban

- A B-vitaminok családjába tartozó pantoténsav (B5) csökkenti az orrdugulást. Kutatások során megfigyelték, hogy a folsav (B9) - ami szintén a B-vitaminok közé tartozik - csökkenti a súlyos allergiás reakciókat és enyhíti az asztma tüneteit is, mindkettő a B-komplex vitaminokban megtalálható; Ásványi anyagok, nyomelemek, vitaminok menüpontban

- Kálcium, magnézium, D-vitamin folyamatos fogyasztása  Ásványi anyagok, nyomelemek, vitaminok menüpontban

- Omega-3 zsírsav rendszeres fogyasztása (halolajból vagy lenmagolajból) segíthet a gyulladásos tünetek enyhítésében

- Conco és Alpha20 kapszula - Sunrider menüpontban, mindkét termék

Hatékonyak a különböző gyógynövényekből készített teák is, mint természetes antihisztaminok;

  • édesgyökér tea, vagy felforralt vízbe vagy bármilyen teába Édesgyökér kapszula  (1 db kapszula szétbontva -1 csészébe) tartalma feloldva; -
  • csalántea; - legyőzhető a tüsszögés, a viszketés és az orrdugulás
  • papsajt-tea, antihisztamin hatású, köhögést mérséklő.

  • antihisztamin és gyulladásgátlók: gyömbér, citrom, ananász, alma, szőlő, sötét-bogyós gyümölcsök.

 

Néhány gyakorlati tanács könnyebbé teheti a mindennapokat allergiaszezon kellős közepén is;

 

1. Az allergén növények virágzása idején minél kevesebbet tartózkodjunk a szabadban, mert sok pollent vihetünk haza.

2. Szellőztetni a hajnali órákban, illetve eső után érdemes - olyankor kisebb a levegő pollentartalma.

3. A gyakori orrfújás okozta orrpír megakadályozható, ha többrétegű, extra puha papírzsebkendőt használunk.

4. Pollenszezonban porszívózzunk gyakrabban, szerezzünk be HEPA szűrővel ellátott porszívót.

5. A duzzadt, gyulladt nyálkahártyát az illatok is irritálhatják, kerüljük az illatosított papírzsebkendőket, más intenzív illatokat.

6. Kerüljünk minden olyan terméket, amelynek összetevői között az allergiát kiváltó növény megtalálható.

7. Az allergia szezonban a megszokottól gyakrabban mossunk hajat, és cseréljünk sűrűbben ágyneműt.

8. Otthonunkban használjunk levegőtisztítót vagy légkondicionáló berendezést.

 Ajánlatunk otthonra különösen allergiásoknak, tüneteik enyhítésére, de gyakorlatilag mindenkinek, új készülékünk;

Új megoldás a védekezésre, egy új készüléket mutatunk be,  az EssencAir-t,  egy multifunkcionális eszközt. 

Ennek a 2 az 1-ben készüléknek fő jellemzője a szennyezett levegő tisztítása, és fertőtlenítő módban a baktériumok elpusztítása.

A készülék fő funkciói;

- levegő tisztítása
- szennyező anyagok megkötése
- baktériumok, vírusok elpusztítása
- szagtalanító hatás
- a levegő negatív ionokkal való dúsítása.

    EssencAir levegőtisztító és légfertőtlenítő készülék, - a terméket bemutató oldal IDE kattintva tekinthető meg.

Lejegyezte:

Baártfalvy Irén