A modern orvostudomány is egyre többet foglalkozik – kutatás szinten is – gyógynövényekkel. Az egyik legtöbbet kutatott gyógynövény a Kurkuma.
Nem vitatott, hogy a Kurkuma az érdeklődés középpontjában áll,
- egyrészt gasztronómiai hasznossága miatt, nevezték már fűszerek királynőjének, India arany fűszerének
- másrészt a világ egyik leghasznosabb, legtöbb gyógyhatással rendelkező növényének tartják.
Milyen anyagok gazdagítják a Kurkuma jó hírnevét és gyógyító hatását?
Kurkumin mellett, C-vitamint, káliumot, vasat, nátriumot, foszfort, magnéziumot, kalciumot is tartalmaz.
Az utóbbi időszak felfedezése antioxidáns hatása, amit tudományos vizsgálatok bizonyították.
Köztudottan ősidő óta használják a népi orvoslásban;
emésztési panaszokra, bélrendszeri fájdalmak esetén, májbetegségekre, fájdalomcsillapításra, vérhígításra, bőrpanaszok kezelésére, friss leveleit ekcémára, bárányhimlő, övsömör, allergia, rüh esetén.
Hosszú idők alatt milyen gyógyító hatást tapasztaltak a Kurkumával kapcsolatban?
- kurkumából kivont vegyület segíti az agysejtek regenerálódását szélütés után, átlép az agy-vér gáton, gyorsan szétoszlik az agyban, ahol azután az idegsejtek túlélésében szerepet játszó, kritikusan fontos folyamatokat moderálja.
- a kurkumin gyulladást gátló, gyulladást csökkentő, vírusellenes hatású
- egyes tanulmányok arra is utaltak, hogy rákellenes hatása lehet
- csökkenti a meglévő tumor méretét, illetve ritkábban alakul ki daganatos betegség azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak kurkumin tartalmú ételt,
- ezen kívül májvédő hatású, mert csökkenti a májsejtekben a krónikus gyulladást.
- remek vízhajtó hatású
- a zsíros ételek utáni teltségérzetet csökkenti, serkenti a zsíranyagcserét
- megfázás esetén pedig a köhögést csillapítja
- jó tulajdonsága ízületi fájdalmat csillapító hatása, első sorban a boka, a térd, a csípő, a hát, a csukló. ízületeit védi, ami télen különösen fontos
- egyes kutatások megerősítették, a kurkuma gombaellenes és antibakteriális hatását
- vese szív és érrendszeri betegségek esetén történő hatékony használatát
- irritábilis szindróma esetén alkalmazott jótékony hatását.
Több féle társításban, más alapanyagokkal együtt, még több féle kiszerelésben kaphatók étrendkiegészítők, melyek fogyasztása megelőzés szempontjából való alkalmazása kifejti prevenciós hatását.
Természetesen vannak olyan vélemények is, mi szerint nem ismerik el a Kurkuma jótékony hatásait.
Ellenjavallat: Epeköves és epekő-képződésre hajlamosak számára nem ajánlott. Várandós és szoptató kismamák kérjék ki kezelőorvosuk véleményét. Véralvadásgátló gyógyszerekkel történő együttes alkalmazása nem javasolt, mert befolyásolja azok hatását.
Lejegyezte;
Barátfalvy Irén
2022.november 30-án