Leírás és Paraméterek
| Hatóanyagok az ajánlott napi bevitelben | 1 kapszulában | |
| Ca L-theronate, ebből: Ca | 330 mg - 42,9 mg RDA 5,4 % | |
| Mg-citrát, ebből: Mg | 169,65 mg - 22mg RDA 6 % | |
|
Összes polifenol, ebből: - flavonoid - rezveratrol |
4,15 mg +/- 10 % 2,9 mg 0,002 mg |
|
| Zn-citrát, ebből: Zn | 10 mg - 1,2 mg RDA 12 % | |
| B6-vitamin (piridoxin) | 0,35 mg RDA 25 % | |
| Szelén (nátriumszelenit), ebből Se | 27,5 mg - 12,65 mg RDA 23 % | |
| D3 vitamin (kolekalciferol) | 1,26 µg - RDA 25 % |
RDA a felnőtteknek ajánlott napi bevitel % - a.
|
Az osteoporosis (szó szerint lyukacsos, szivacsos csont), azaz a csontritkulás gyengíti csontozatot.
A korábban életerős, robusztus csontok fokozatosan elvékonyodnak, belsejük lágy és szivacsos lesz, ennek eredményeképpen könnyen törnek.
Az osteoporosis sok csonttörés előidézője lehet. A csípőcsont törése egy életre lenyomoríthat, sőt még halált is okozhat. A gerinc törése miatt pedig, noha fájdalommentes, a sérült veszíthet magasságából, ami gerincferdüléshez vezet.
A csontritkulás kialakulásával, ill. annak előrehaladtával az életminőség romolhat. Ezért nagyon fontos odafigyelni erre a problémára és a megelőzés érdekében megtenni mindent, annak kivédése érdekében.
|
Az emberi és állati szervezetben kalciumból több van, mint bármely más ásványi anyagból, de nemcsak mennyiségi szempontból áll az élen, élettani szerepe is óriási, több biokémiai folyamatban is nélkülözhetetlen. Az emberi test kalciumtartalmának többsége, mintegy 1-1,5 kg, a csontokban található. A felnőtt ember csontjainak nagyjából 20 százaléka felszívódik és pótlódik, az elpusztuló csontsejtek helyére újak lépnek.
Az idegrendszer működéséhez nélkülözhetetlen, az ingerület áttevődésének egyik „felelőse”. A kalcium nélkülözhetetlen a véralvadáshoz. Az egészséges szívműködéshez elengedhetetlen, gondoskodik arról, hogy normális legyen a szívverés. Nagyobb adagokban adva az allergiás reakciók tüneteit enyhíti, sokan az álmatlanság ellenszerének is tartják.
A kalcium adagolásánál ügyelni kell arra, hogy ha magnéziummal kombináljuk, a Ca és a Mg aránya 2:1 legyen. Ugyanez vonatkozik a foszforra is. A kalcium- és magnézium-arány eltolódásának súlyos következményei lehetnek.
A szervezetben nagy mennyiségben tárolt D-vitamin megnövelheti a vér kalciumtartalmát.
Bizonyos antibiotikumok hatékonysága csökkenhet kalcium hatására. Az ilyen gyógyszerekkel való kezelés alatt ne fogyasszunk magas kalciumtartalmú ételeket.
Egyes esetekben - az ún. növési fájdalomnál, menstruációs görcsöknél, hát- és derékfájásnál - érdemes növelni a kalciumbevitelt.
Elengedhetetlen a normális izomműködéshez, és a tejképződéshez is szükséges. Résztvesz a sejtek közötti kötőanyag kialakításában. A sejtben végbemenő anyagcsere-folyamatok egyebek között függnek a kalcium- és a magnéziumionok koncentrációjától.
Különösen megnő a szervezet kalciumszükséglete a várandósság, illetve a szoptatás alatt, csonttörések esetén, valamint acidózisban, a vér pH-értékének savas irányba történő elmozdulásakor.
Hiányában angolkór, csontlágyulás vagy csontritkulás léphet fel. A vér kalciumszintjének csökkenésekor görcsök léphetnek fel, és az általános ingerlékenység is fokozódhat. Ilyenkor az izmok ingerlékenysége is erősödik, a szövetek érzékennyé válnak a gyulladásra, és erősödnek az allergiás reakciók.
